Animé par Madame Émilie Baldet, neuropsychologue, cet atelier se tiendra à la Résidence Autonomie Chantegrillet (7 chemin Chantegrillet, 69340 Francheville) le mardi 2 décembre de 14 h 30 à 16 h.
Cet atelier interactif propose un temps d’échanges et de réflexion autour du bien-être psychologique et du vieillissement. Vous y découvrirez des conseils et des outils pratiques pour préserver votre équilibre émotionnel et renforcer votre estime de soi au fil des années. À travers des échanges conviviaux, Madame Baldet vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement de votre esprit et à adopter des habitudes favorisant un bon moral et une qualité de vie durable.
Accessible et concret, cet atelier permet à chacun de devenir acteur de son bien-être mental et de son vieillissement en santé.
Atelier gratuit et ouvert aux personnes de 60 ans et plus.
Inscription obligatoire :
Mail :
Téléphone : 04 78 59 14 26
Avant de vous inscrire, réalisez le test ICOPE pour évaluer vos besoin en autonomie en téléchargeant l’application ici
